Казалось бы, для чего нужна баня в Африке, где круглый год стоит невыносимая жара. И, тем не менее, баня для африканцев является местом профилактики и лечения многих заболеваний.
Африканская баня представляет собой вырытую в песке неглубокую яму для одного человека. На дно ямы кладут небольшого размера дрова и разводят костёр. Когда дрова перегорят, получившуюся золу равномерно распределяют по всему дну и покрывают слоем подогретого чистого песка. Затем горячий песок устилают различными лечебными растениями и травами. На травы ложиться человек, его накрывают ещё одним слоем лекарственных трав и песка. Таким образом, находящийся в яме человек ощущает эффект парилки.
Жители жаркого континента используют для оздоровления своего организма ещё один вид бани. Также сначала роют небольшую яму, но подогревают её не костром, а круто заваренным кипятком. Потом помещают на устланное травами дно человека, сверху покрывают его травами и песком и оставляют париться на то время, которое он сможет выдержать.
Из вышесказанного становится ясно, что главное в африканской бане не мытьё, а лечебный эффект от проводимых в ней процедур. Такая баня является прототипом псаммотерапии – лечением горячим песком. С её помощью лечат болезни неврологические расстройства, болезни аппарата двигательной системы и многие женские болезни.
Благодаря археологическим раскопкам стало известно, что жители Древнего Египта пользовались двухэтажными банями, оборудованными каменными лежаками и всеми необходимыми коммуникациями. Примечательно, что в помещениях бани были специальные отверстия в стене, из которых выходил горячий пар для лечения заболеваний дыхательных органов. Мылись египтяне разведённым в воде пчелиным воском, а отработанная вода из бани выходила сквозь отверстия в полу через городские канализации в специально вырытые отстойники.
Интересно то, что несмотря на относительно цивилизованные бани Древнего Египта, ямочные бани востребованы в Африке и по сей день.
