Все слышали о популярности русских и финских бань, но мало кто знает, что и японцы большие любители попариться, предать своё тело расслаблению и духовному очищению. Для этих целей они создали свои, национальные бани – фурако и офуро. Из натуральной древесины изготавливают специальные купели – фурако. Среди любителей японской бани особенно ценится купель из кедра. Эта порода дерева «оживляет» воду своими маслами, дубильными и минеральными веществами. С помощью дровяных печей или электрообогревателей воду нагревают до 50 градусов. В целях безопасности печи защищают специальными решётками. Для того чтобы придать воде терапевтический эффект, в неё добавляют различные ароматические масла, хвою, морскую соль. Сеанс в купели фурако длится 20 минут. За это время человек полностью расслабляется и прогревается, специально обученные люди делают ему массаж плеч, лица и головы.
Выйдя из фурако нужно погрузиться в сухую баню – офуро. Это прямоугольная емкость, сделанная из кедра и наполненная морскими камушками, липовыми или кедровыми опилками. Подогрев осуществляется с помощью электричества, а терморегулятор поддерживает заданную температуру. Человек ложится в разогретые опилки и его до шеи засыпают ими. Кожа через открытые поры впитывает целебные выделения, выходящие из опилок. Спустя 20 минут она становится упругой и гладкой, снимается усталость и повышается настроение. Для профилактики и лечения ревматизма и сколиоза используют офуро с галькой, нагретой до 50 градусов. Камни при этом могут быть различной величины. После таких процедур организм теряет много влаги и для её восстановления необходимо выпить чашку зелёного чая или стакан минеральной воды.
Польза от кедровой купели фурако и бани офуро неоценима. Уже после первого сеанса улучшается проходимость кровеносных сосудов, повышается сопротивление организма к респираторным заболеваниям, выводятся шлаки и токсины, человек становится жизнерадостным и энергичным. Особенно такие бани необходимы людям с активным образом жизни, подверженным частым переживаниям и физическим нагрузкам.
Не только в спа-салонах можно ощутить лечебный эффект японской бани. В настоящее время можно приобрести и установить в доме или на дачном участке бани офуро или купели фурако с полным комплектом ароматизирующих масел.
