Можно ли посещать баню в период беременности? На это вопрос однозначного ответа нет. Но, знания о влиянии бани на организм беременной женщины, помогут предостеречь от неверных действий, сохранят здоровье молодой маме и будущему малышу.
Горячий пар и повышенная температура в парной могут стимулировать преждевременные роды, то есть спровоцировать выкидыш. Повлиять на состояние зародыша может токсикоз, вызванный угарным газом при неправильной растопке печи. В начале беременности врачи не рекомендуют подвергать организм воздействиям высоких температур, особенно в дни менструации. А после восьмимесячного срока беременности нужно совсем отказаться от банных процедур и принимать только тёплый душ.
Если беременная женщина не в силах отказаться от банных процедур, необходимо выполнять некоторые рекомендации для безопасного пребывания в парной.
- Температура в бане не должна быть высокой.
- Во избежание травм и нежелательного действия горячего пара, париться нужно на нижней полке и подальше от печи, электрокаменки и других нагревательных приборов.
- Не поднимать тяжести (наполненные водой таз, ведро, шайка).
- Беречься от ожогов, способных вызвать интоксикацию организма и проникновение токсинов в здоровые клетки.
- Остерегаться занесения инфекции в организм. Мыло, шампунь, расчёска, полотенце, тапочки, коврик и шапочка должны быть индивидуальными.
- Отказаться от использования банного веника.
- Обязательная консультация врача перед посещением бани.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод – посещение бани во время беременности может стать причиной выкидыша плода. И если уж без визитов в баню не обойтись, то делать это надо с особой осторожностью.
