Баня издавна была неотделимой частью русского быта. В старые времена в бане рожали часто – женщины из простых семей и роженицы знатного рода. В Финляндии, например, и сейчас найдётся немало желающих родить в собственной сауне. Врачи утверждают, что баня является наиболее подходящим местом для рождения ребёнка, так как банное помещение всегда стерильно, в нём достаточное количество тёплой воды и подходящая температура воздуха. Практика показала, что при регулярном посещении женщиной бани, особенно с детского возраста, роды у неё проходят быстро и легко и, как правило, практически без боли. Причиной безболезненных родов является снижение мышечного напряжения и положительное влияние бани на вегетативную нервную систему. Банные процедуры защищают женщин от варикозного расширения вен, часто появляющегося во время беременности и сразу после родов.
Баня своим целительным паром способствует повышенной выработке молока у роженицы, избавляет от частых головных болей, отёчности и крапивницы, которые нередко досаждают молодым мамам. Даже заболевание гриппом если и возникает у любительниц попариться, то проходит довольно быстро и без осложнений. Многие хронические гинекологические заболевания тоже лечатся с помощью «всесильной» бани. Это такие как эрозия шейки матки, воспаление яичников, слизистой оболочки влагалища, придатков матки и выпадение или опущение матки. Ещё банные процедуры помогут при мастопатии, редких менструальных циклах и раннем климаксе. Лечение заключается в повышенном кровообращении во внутренних органах и коже, что приводит к нормализации кровообращения в проблемных зонах и выводу из тканей вредных веществ, а также в выполнении физических упражнений, специально разработанных для проведения в условиях бани.
