Собираясь посетить баню нужно со всей ответственностью отнестись к списку вещей, отсутствие которых, сделают банные процедуры малоэффективными. Например, забытые дома тапочки или полотенце могут испортить настроение, не состоится физической и психологической разгрузки, поход в баню станет чистой формальностью.
Поэтому желательно иметь специальную сумку, предназначенную именно для банных принадлежностей. В бане или сауне не обойтись без моющих средств – различных шампуней, мыла. Соответственно необходима мочалка, щётка или губка. Обязательно должно быть махровое полотенце, а лучше два – одним полотенцем вытираться, а на другом лежать на полке в парной. Пригодится и простынь. Чтобы не ходить по мокрому полу босиком и не подвергать себя опасности заразиться грибковыми заболеваниями, нужно взять в баню войлочные или другие водоотталкивающие тапочки. Во избежание перегревания следует надевать банную шапочку, она может быть фетровая, войлочная или из чистого хлопка. Обычная вязаная шапочка тоже подойдёт. Для предотвращения случайных ожогов рекомендуется иметь рукавички, которые можно приобрести в специальных магазинах для банных аксессуаров или воспользоваться шерстяными варежками. И, конечно, необходим банный веник. Даже для тех, кто не любит хлестать себя веником, очень полезно будет вдыхать его пьянящий аромат. А если распарить берёзовый веник, можно применять его настой для мытья головы. Также не помешает взять сменное бельё, плавки или купальник (для совместного посещения бани), ароматические настои, термос с отваром или чаем, натуральные соки или минеральную воду. Женщинам понадобится фен для сушки волос, массажная щётка, пемза, крем для рук и лица, маникюрный набор.
Новичку может показаться, что не стоит брать так много вещей, но здоровье дороже и, имея все перечисленные предметы в своей банной сумке можно быть полностью уверенным, что банная процедура принесёт полноценный оздоровительный эффект.
