Массаж бамбуковым веником, особенно в комплексе с эфирными маслами, позволяет передавать коже мелко-частотную вибрацию, которая значительно увеличивает капиллярный кровоток. А усиление кровообращения в организме способствует профилактике многих заболеваний, лечению отёчности ног и варикозного расширения вен. Процедуру бамбукового массажа желательно доверять профессионалам, знающим и умеющим обращаться с бамбуковым веником. Но некоторые рекомендации по выполнению такого массажа нужно знать и обычным любителям попариться.
Обязательные условия бамбукового массажа состоят в том, чтобы массажист все движения выполнял по направлению к себе. Потому что кончики бамбуковых трубочек могут поранить распаренное тело, так как подрезаны они под углом 90° и очень острые. Перед сеансом массажа следует подготовиться, предварительно попарившись и приняв освежающий душ. Во избежание резкого прилива крови к голове и шее, массаж нужно начинать с ног, медленно двигаясь кверху туловища и снова вниз к ногам, особое внимание, уделяя суставам. При этом нельзя подвергать массированию паховую, подмышечную и подколенную область, где расположены лимфоузлы. Чтобы избежать мелких порезов и травм веник во время массажа нужно держать параллельно туловищу и процедуру проводить через тонкую простыню или полотенце. Создаваемая бамбуковым веником вибрация легко проходит через ткань, и эффективность массажа будет вполне достаточна.
Длительность массажной процедуры не должна быть более 10 минут, а чтобы дать возможность телу расслабиться и отдохнуть, нужно делать маленькие, на несколько секунд перерывы.
Массаж бамбуковым веником является превосходным способом оздоровления и улучшения настроения без каких-либо особых затрат.
