Баня издавна считается местом оздоровления и укрепления иммунитета. Но присутствующая в ней большая влажность воздуха и повышенная температура нередко становятся причиной резкого ухудшения самочувствия человека. Поэтому важно знать первые признаки недомогания и способы оказания медицинской помощи.
Обморок. Человеку может стать плохо при переходе из жаркой парилки в прохладное помещение или если после сидения в парной на полке резко встать. Вызванное этими действиями нарушение кровообращения в коре головного мозга может стать причиной обморока. Появляется головокружение, шум в ушах, тошнота, слабость. Чтобы обогатить кровь кислородом нужно сразу выйти из парилки в прохладное помещение, прилечь на спину и сделать несколько глубоких вдохов. Затем мочки ушей и виски протереть нашатырным спиртом, который обязательно должен быть в аптечке. Обычно после этого человеку становится легче, но обращение к квалифицированной медицинской помощи все же необходимо.
Тепловой удар. При тепловом ударе симптомы гораздо более выражены, чем при обмороке. Температура тела повышается до 40 градусов, начинается сильная рвота и головная боль. Может случиться потеря сознания. Для оказания первой помощи необходимо вынести больного в проветриваемое помещение, уложить его на спину и накрыть мокрой простынёй. По возможности обеспечить больного обильным питьём, хорошо, если это будет негазированная минеральная вода. Во избежание воспаления головного мозга категорически запрещается прикладывать на голову лёд. Человеку, испытавшему тепловой удар, последующие посещения бани не рекомендуются.
Ожог. При несоблюдении техники безопасности в парилке можно обжечься горячим паром или кипятком. Получив ожог нужно выйти из парилки и на 15 минут опустить поражённое место в холодную воду. Затем, обработав рану противоожоговым средством и накрыв мягкой тканью, нужно обратиться к врачу. Нельзя мазать рану водкой или спиртом.
