Японцы любую элементарную вещь могут возвести в ранг величия и преклонения. И как показала практика это небезосновательно. Руководствуясь древними рукописями, японцы заявляют, что обретение истинного духа и силы настоящего воина, возможно при объеденении всех четырёх стихий в одно целое. Эти стихии – Огонь, Вода, Воздух и Земля. Человек их сможет ощутить только в настоящей японской бане – фурако.
Полезные свойства фурако.
В установленной в центре помещения купели из древесины натурального кедра, вода подогревается с помощью дровяной печи. Перед посещением купели проводится обязательное омовение в душе и заходить в неё следует так, чтобы горячая вода не касалась уровня сердца. Для улучшения потоотделения на голову надевают специальную банную шапочку или оборачивают её полотенцем. Температура воды в фурако не должна быть более 45 градусов. Первоначальное ощущение при входе в воду некомфортное, но затем тело расслабляется, организм привыкает, и чувство дискомфорта пропадает. Японцы мастера извлекать наслаждение из любого действия. Для оздоровительных процедур в фурако, они добавляют в воду лечебные соли, травяные сборы и ароматические масла. Эти компоненты положительно действуют на весь организм, проникая в него через распаренные кожные покровы. Эффект оздоровления увеличивается, если купель фурако изготовлена из натурального кедра. Ко всем целебным компонентам, добавляются выделяемые из древесины кедра уникальные вещества – фитонциды. Обладая мощным антибактериальным действием, фитонциды укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет к простудным заболеваниям и омолаживают кожу.
Процесс принятия процедур в фурако.
Погружаться в купель с горячей водой нужно постепенно, давая телу привыкнуть и не допускать нежелательных последствий от разницы температур. Для получения оздоровительного эффекта нужно расслабиться и дать полную свободу мышцам. Хорошо, если находящемуся в купели человеку сделают массаж. Тогда произойдёт приток крови к позвоночнику, конечностям, голове, из организма выведутся шлаки и токсины, успокоится нервная система, повысится тонус и хорошее настроение.
Отдых после фурако.
После принятия процедур в фурако необходим отдых. Лёжа на кушетке, нужно дать телу привыкнуть к окружающей температуре и погрузиться в состояние спокойствия. Отдых должен быть не менее часа, с чашечкой зелёного чая и расслабляющей музыкой. Приняв процедуры в фурако из кедра, человек может полностью сосредоточится на предстоящих делах, с лёгкостью формулировать мысли и заряжать позитивом своего собеседника.
