d26052b8d27d81e5e098966a3795d3ae_i-55

Появления после банных процедур красных пятен на теле являются индивидуальной особенностью конкретного парильщика, другими словами – реакция человеческого организма на повышенный температурный режим сауны или бани. Это случается, потому что в теле человека есть подкожная капиллярная зона, которая в обычных условиях получает недостаточное количество крови. В условиях слишком высоких температур к этим зонам подходят дополнительные кровяные потоки, и происходит максимальное расширение всех сосудов. При обычных температурных режимах подкожные капиллярные зоны не нуждаются в усиленном притоке крови. Но когда кровеносный поток подошёл к верхнему подкожному слою, то это признак того, что открылись мельчайшие капилляры и сосуды. С одной стороны, это нормальная реакция организма, а с другой – желательно контролировать степень прогревания.

Если на теле красные пятна проявляются резко, то нужно сразу покинуть парилку и некоторое время отдохнуть в предбаннике. Во время отдыха нормализуется давление, частота сердечных сокращений и скорость кровеносного потока. Важно определить для себя индивидуальное время отдыха между принятиями банных процедур.

Из-за любви русского человека к жаркому пару перегрев организма является обычным делом. И для того чтобы после парной нормализовать внутреннюю температуру тела, следует применять контрастные процедуры. Такими процедурами зимой могут стать купания в проруби и обтирания снегом, а в остальное время года – плавания в бассейне, купания в купели с холодной водой, ополаскивания с помощью обливного устройства или принятия прохладного душа.

В любом случае не стоит паниковать при появлении красных пятен и отказываться от посещения бани. Если есть сомнения, можно проконсультироваться у доктора, но в основном – это защитная реакция организма.