Для того чтобы увеличить кровоток в верхних слоях кожи на лице и повысить её упругость, сократить количество морщин и улучшить работу внутренних органов достаточно сделать точечный массаж лица, максимальный эффект от которого можно получить по окончании банных процедур. После такого массажа быстро проходит усталость, снимается напряжённость в теле и прекращаются головные боли. Но главное, что массаж на лице вполне можно делать самостоятельно перед зеркалом, а впоследствии и без него.
Лицо – это набор разнообразных подвижных мышц человека, которые отвечают за улыбку, демонстрируют радость или гнев, обиду или сожаление. Словом, все чувства и эмоции, которые испытывает человек, выражаются на лице. Точечный массаж представляет собой растирания и надавливания большим или указательным пальцем руки на биологически активные точки лица.
Точечный массаж лица гарантирует мышечное расслабление всего организма и снимает спазмы и напряжение не только в области щёк, носа и лба, но и во всём теле. Обязательное условие для получения реальных результатов от массажа – это регулярность его проведения, два-три раза в неделю будет вполне достаточно и как уже говорилось, желательно проводить его после посещения сауны или бани.
Но, даже и такая на первый взгляд безобидная процедура, имеет свои противопоказания. Точечный массаж лица не рекомендуется проводить при:
- инфекционных и вирусных заболеваниях кожи лица;
- проблемах с лицевым нервом;
- повреждениях кожи на лице и болезнях крови;
- куперозе и дерматитах;
Также нельзя самостоятельно проводить массаж кожи лица при наличии слишком длинных ногтей.
Если противопоказаний нет, и точечный массаж лица рекомендован доктором-дерматологом, можно смело воспользоваться его сеансами или самостоятельно или с помощью специалистов.
