Среди любителей бани нередко можно встретить желающих пропустить рюмочку горячительного напитка перед заходом в парное помещение. Многие даже утверждают, что 100-150 грамм водки не помешают, а только пойдут на пользу – снимут напряжение и поспособствуют лучшему потоотделению. Это большое заблуждение, которое может стать причиной потери здоровья и даже жизни. Ещё наши предки, построив в XVIII веке городскую баню в Москве, в правилах её посещения записали о запрете вина в бане и наказании в случае его употребления.
Любые спиртные напитки, принятые перед визитом в баню, в самой бане и после неё создают колоссальную нагрузку на сердце, почки, печень и другие внутренние органы человеческого организма. На следующий день, даже после маленькой дозы спиртного, человек становится несобранным, испытывает головную боль, вялость, раздражительность. И это в лучшем случае. У пьяного человека в бане притупляется реакция, он не сразу может отреагировать на прикосновение к горячим предметам или ощутить действие крепкого пара. Из-за этого могут случиться ожоги рук, ног, или верхних дыхательных путей. Самое страшное, что может произойти, это неконтролируемые скачки давления и как следствие – летальный исход.
Курение в бане также очень вредно. Ведь в парном помещении при содействии горячего пара из человеческого организма выходят все накопившиеся вредные вещества и шлаки. А чтобы полностью вывести их, человеку требуется большое количество кислорода, способствующего окислению и скорейшему выходу этих веществ. Никотин же в это время особенно вреден. Увеличивается нагрузка на лёгкие, и провоцируется развитие язвы желудка.
Поэтому, если выбран путь к оздоровлению организма с помощью бани, не стоит шутить со здоровьем и, принимая банные процедуры, следует полностью отказаться от спиртного и никотина.
